Une vie consacrée à révéler le potentiel humain.
Depuis plus de 25 ans, j'accompagne des sportifs, des entraîneurs, des dirigeants, des entrepreneurs et toutes les personnes qui souhaitent progresser durablement.
Découvrir mon accompagnementLa performance est avant tout une aventure humaine.
Depuis plus de deux décennies, je cherche à comprendre ce qui permet à une personne d'exprimer pleinement son potentiel.
Au fil de mon parcours d'enseignant, de Professeur de Sport, d'entraîneur de haut niveau, de formateur universitaire et aujourd'hui d'hypnothérapeute, une conviction s'est imposée :
La véritable performance ne consiste pas uniquement à gagner.
Elle consiste à devenir la meilleure version de soi-même.
Aujourd'hui, cette expertise bénéficie aussi bien aux sportifs qu'aux dirigeants, entrepreneurs, enseignants, étudiants et à toute personne souhaitant dépasser ses limites.
Un fil rouge : l'humain.
Enseignant en Éducation Physique et Sportive
- Découverte de la transmission.
- Comprendre que chaque personne apprend différemment.
- Développer la confiance et le plaisir d'apprendre.
- Accompagner chacun selon ses besoins.
Professeur à l'Université Rennes 2
- Former les futurs professeurs et éducateurs sportifs.
- Préparer les étudiants aux concours : Police, Gendarmerie, Armée, Pompiers.
- Transmettre une pédagogie fondée sur l'exigence, l'autonomie et la progression.
Professeur de Sport
- Pilotage de projets sportifs.
- Accompagnement de structures fédérales.
- Développement de la performance durable.
- Formation des entraîneurs.
Entraîneur de Haut Niveau
- Plus de 25 ans d'expérience.
- Des dizaines d'athlètes accompagnés — podiums nationaux, sélections internationales.
- Coach d'un athlète qualifié aux Jeux Olympiques de Paris 2024.
- Membre de l'Équipe Technique Nationale d'Athlétisme.
L'ouverture vers les neurosciences & l'hypnothérapie
- La performance ne dépend pas uniquement du physique.
- Approfondissement : neurosciences, préparation mentale, posturologie, préférences motrices, hypnothérapie.
- Un accompagnement véritablement global.
Une expertise à 360°.
Une approche intégrative qui relie le corps, le mental et le fonctionnement inconscient.
Préparation Physique
Programmation avancée, force, énergie, prévention.
Préparation Mentale
Concentration, gestion du stress, confiance.
Neurosciences Appliquées
Comprendre le cerveau pour mieux performer.
Hypnothérapie & Hypnocoaching
Mobiliser l'inconscient pour des changements durables. Renforcer la confiance, dépasser les blocages, gérer le stress, optimiser la performance, favoriser un équilibre durable.
Préférences Motrices
Respecter votre profil naturel pour progresser plus vite.
Posturologie
Le corps aligné pour libérer la performance.
Développement de la Force
Méthodes issues du haut niveau.
Haltérophilie
Coach certifié FFHM.
Optimisation de la Performance
Une approche globale et scientifique.
Leadership
Accompagnement des dirigeants et entrepreneurs.
La performance se construit aussi de l'intérieur.
Pendant longtemps, j'ai cherché pourquoi certaines personnes progressaient rapidement alors que d'autres restaient bloquées malgré leurs efforts.
Cette recherche m'a conduit vers les neurosciences et l'hypnothérapie. Aujourd'hui, je combine les connaissances du sport de haut niveau, des neurosciences et de l'hypnose afin d'aider chacun à dépasser ses blocages, renforcer sa confiance et accéder plus facilement à son plein potentiel.
L'hypnose n'est pas un spectacle. C'est un outil reconnu d'accompagnement du changement permettant de modifier certains automatismes limitants et de favoriser des transformations profondes et durables.
Trois piliers, une vision.
Le Sport
Le sport est une formidable école de vie. Il enseigne la discipline, la persévérance, le courage, la résilience et le dépassement de soi. Ces valeurs deviennent ensuite de puissants leviers dans la vie personnelle et professionnelle.
L'Humain
Chaque personne possède un potentiel unique. Chaque accompagnement est personnalisé. Mon rôle : révéler vos forces, comprendre vos freins et construire une stratégie adaptée à votre personnalité.
La Santé
La performance durable repose sur un équilibre : préparation physique, sommeil, stress, récupération, motivation, qualité du mouvement, santé. Tout est connecté.
L'expérience au service de votre progression.
25+
années d'expérience
Professeur
de Sport
Enseignant
Université Rennes 2
Coach
JO Paris 2024
Membre
Équipe Technique Nationale FFA
Certifié
FFHM
Expert
Préparation physique
Expert
Préparation mentale
Hypnothérapeute
Accompagnement du changement
Leadership
Performance humaine
Mon métier n'est pas de créer votre potentiel.
Il est de vous aider à révéler celui qui existe déjà.
Révéler le meilleur de chacun.
Chaque personne possède des ressources souvent inexploitées. Mon rôle consiste à créer les conditions permettant à ces ressources de s'exprimer pleinement.
Au fil de mon parcours, j'ai compris que la performance repose autant sur le corps que sur le mental et le fonctionnement inconscient. C'est pourquoi j'associe aujourd'hui la préparation physique, la préparation mentale, les neurosciences et l'hypnothérapie afin d'accompagner des transformations durables.
Qu'il s'agisse d'un sportif préparant une compétition, d'un dirigeant confronté à des décisions importantes ou d'une personne souhaitant retrouver confiance, mon engagement reste le même :
Révéler le meilleur de chacun.
Et si votre potentiel n'attendait plus que la bonne méthode pour s'exprimer ?
Chaque objectif mérite une stratégie personnalisée. Chaque progression commence par une première rencontre.
Je vous accompagne avec une approche exigeante, humaine et globale, issue de plus de 25 ans d'expérience dans la haute performance et enrichie par les neurosciences et l'hypnothérapie.