Hypnose à domicile · Saint-Malo & Côte d'ÉmeraudeHypnocoaching à Saint-Malo
Libérez vos ressources. Retrouvez confiance. Atteignez vos objectifs.
Transformer les blocages en ressources. L'objectif n'est pas de vous changer — c'est de vous permettre de retrouver l'accès à vos capacités naturelles de confiance, d'adaptation et d'évolution.
Agir là où la volonté seule ne suffit plus.
Vous savez ce que vous voulez changer : retrouver confiance, mieux gérer votre stress, arrêter de fumer, mieux dormir, dépasser un blocage ou préparer un défi important. Pourtant, malgré toute votre volonté, quelque chose semble vous retenir.
Ce n'est pas un manque de motivation. C'est souvent votre cerveau qui reproduit automatiquement des schémas anciens, des habitudes ou des réactions émotionnelles devenues inconscientes.
L'hypnocoaching associe l'hypnose, les neurosciences, la préparation mentale et le coaching pour un changement durable, respectueux de votre personnalité et de vos objectifs.
Plus qu'une séance d'hypnose : un plan de transformation.
Contrairement à une simple séance d'hypnose, nous ne travaillons pas uniquement sur un symptôme. Nous construisons ensemble un véritable plan, orienté vers un objectif concret et mesurable. Votre inconscient devient un allié au service de votre évolution.
Hypnose Ericksonienne & Classique
Coaching orienté solutions
Préparation mentale du haut niveau
Neurosciences appliquées
Ce que l'hypnocoaching peut vous apporter
- Réduire durablement le stress et l'anxiété
- Développer la confiance en soi
- Dépasser les croyances limitantes
- Retrouver un sommeil réparateur
- Améliorer la concentration et accéder à l'état de Flow
- Préparer un examen, une compétition ou une prise de parole
- Renforcer la motivation et la performance
- Traverser sereinement une période de changement
- Se libérer des blocages émotionnels
- Arrêter de fumer
- Accompagner certaines douleurs chroniques (en complément médical)
Le déroulé d'une séance
Aucune séance n'est standardisée : votre accompagnement est construit selon votre fonctionnement, votre personnalité, vos objectifs et votre rythme.
Séance d'hypnocoaching · Saint-Malo
Un temps d'échange
Nous clarifions votre objectif et identifions les mécanismes qui entretiennent la difficulté.
Le travail hypnotique
Vous entrez dans un état naturel de concentration profonde pour accéder aux ressources inconscientes adaptées.
L'intégration
Nous consolidons les nouveaux apprentissages pour qu'ils soient réutilisés naturellement dans votre quotidien.
Quatre territoires d'accompagnement
Hypnoperformance
Pour les sportifs, dirigeants, entrepreneurs, étudiants et professionnels : performance, préparation mentale, gestion des émotions sous pression, confiance, état de Flow, retour de blessure.
Hypnose & bien-être
Stress, anxiété, confiance en soi, affirmation, estime, charge mentale, sommeil, traumatismes émotionnels, accompagnement du changement, développement personnel.
Sevrage tabagique
Un protocole spécifique pour modifier durablement les automatismes liés au tabac et retrouver rapidement une vie sans cigarette.
Peurs & phobies
Modifier progressivement les réponses émotionnelles automatiques pour retrouver liberté et sérénité au quotidien.
Plus de 25 années d'expérience dans l'entraînement de sportifs de haut niveau — un véritable atout pour l'hypnoperformance.
Des séances chez vous, sur Saint-Malo & la Côte d'Émeraude.
Parce que le confort favorise souvent le changement, je me déplace directement à votre domicile. Vous bénéficiez d'un environnement familier, d'une totale confidentialité et d'un accompagnement personnalisé.
Tarifs
- Étudiant45 €
- Hypnocoaching · Bien-être · Performance70 €
- Sevrage tabagique80 €
Service à la personne : les séances à domicile peuvent, selon la nature de la prestation, ouvrir droit à un crédit d'impôt de 50 % dans le cadre des Services à la Personne.
« Je suis atteinte de fibromyalgie depuis mon enfance, diagnostiquée à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Avec les années les douleurs s'accentuent. J'ai donc décidé de tester l'hypnose. Après une séance avec M. Quérard, les douleurs sont largement diminuées et je me sens plus sereine. Je peux refaire une séance d'hypnose quand j'en éprouve le besoin. »
Une pratique fondée sur l'éthique
- · Confidentialité absolue
- · Action dans votre seul intérêt
- · Compétences continuellement actualisées
- · Respect de votre liberté de choix
- · Travail en complément des professionnels de santé, sans s'y substituer
L'hypnocoaching constitue un accompagnement au mieux-être et au développement personnel. Il ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un suivi psychologique lorsqu'ils sont nécessaires.
Chaque changement commence par une première décision.
Si vous souhaitez retrouver confiance, dépasser un blocage ou révéler pleinement votre potentiel, je serai heureux de vous accompagner. Consultations sur rendez-vous, à domicile ou à distance.